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Un nuevo estudio les dice a los padres que se preocupen menos por el uso de la pantalla de sus hijos


Es la única pregunta que atormenta a la mayoría de los padres en la actualidad. También es un tema muy debatido. A medida que la tecnología atraviesa nuestras vidas de manera fluida y rápida, la mayoría de los padres se preguntan cuánto acceso deberían tener los niños y los jóvenes a los aparatos y dispositivos. El creciente tiempo de pantalla entre los niños ha provocado varias teorías y estudios.

A medida que más y más niños tienen en sus manos teléfonos inteligentes y tabletas, los investigadores están ocupados investigando los efectos de estos dispositivos en el cerebro y el comportamiento del niño.

En un informe publicado recientemente en el BMJ Open Medical Journal, los investigadores han indicado que el tiempo frente a la pantalla puede no ser tan peligroso para los niños como pensaban originalmente los padres. Sin embargo, una declaración fuerte pero tranquilizadora, la historia es un poco más complicada que eso.

¿Es malo pasar demasiado tiempo frente a la pantalla?

Líderes en medicina infantil El Royal College of Paediatrics and Child Health o RCPCH, ha elaborado una guía para menores de 18 años y su uso del tiempo frente a la pantalla. En resumen, la guía se basa en que no hay pruebas convincentes de que pasar demasiado tiempo frente a una pantalla sea demasiado tóxico.

Estudios anteriores indicaron una posible correlación entre un mayor uso de pantallas y la obesidad y la depresión. Sin embargo, el RCPCH refuta estas afirmaciones, creyendo que la evidencia no apoya completamente esta hipótesis.

Dirigido por el presidente de RCPCH, el profesor Russell Viner, el equipo se centró no en restringir el tiempo frente a la pantalla, sino en si los dispositivos impedían que los niños participaran en otras actividades del "mundo real". Los investigadores de la guía discutieron que los dispositivos inteligentes no deben reemplazar el sueño, el ejercicio y el tiempo con la familia.

Más aún, los dispositivos no deben usarse una hora antes de acostarse, debido a los efectos notados en los patrones de sueño. El tiempo excesivo frente a la pantalla también puede empeorar los malos hábitos existentes en los niños, según el estudio.

Sin embargo, director del estudio como responsable de promoción de la salud de la RCPCH, el Dr. Max Davie sostiene que los teléfonos y las tabletas son en realidad una "gran manera de explorar el mundo".

El Dr. Max Davie quiere eliminar el estigma negativo o incluso la culpa que tienen los padres al permitir que sus hijos pasen mucho tiempo con los dispositivos. "Queremos cortar eso y decir 'en realidad si lo están haciendo bien y han respondido estas preguntas (a continuación) de ustedes mismos y están felices, sigan adelante y vivan su vida y dejen de preocuparse", dice Davie.

El RCPCH incluso ha proporcionado una lista de preguntas que debe hacer para ayudarlo a decidir mejor si, de hecho, desea restringir el tiempo de pantalla de su hijo.

  • ¿Está bajo control el tiempo de pantalla de su familia?
  • ¿El uso de la pantalla interfiere con lo que su familia quiere hacer?
  • ¿El uso de la pantalla interfiere con el sueño?
  • ¿Puede controlar los bocadillos durante el tiempo frente a la pantalla?

¿Qué opinas sobre limitar el tiempo que los niños pasan en los dispositivos? ¿Cree que tiene efectos nocivos?


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