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Se muestran entrenamientos de videojuegos para mejorar la calidad de vida en pacientes con insuficiencia cardíaca


Hay ejercicio, hay juegos y ahora hay exergaming, una combinación de ejercicio y juegos que ha demostrado mejorar la calidad de vida de los pacientes cardíacos. Un equipo de investigadores de la Universidad de Linkoping en Suecia ha descubierto que los sistemas de juego como Wii pueden ayudar a los pacientes con insuficiencia cardíaca a mantener niveles saludables de actividad física.

La investigación se presentó recientemente en el Congreso Mundial de Insuficiencia Cardíaca Aguda, un congreso de la Sociedad Europea de Cardiología.

El profesor Tiny Jaarsma, investigador principal del estudio, de la Universidad de Linkoping, Suecia, explicó la importancia del exergaming.

"Los juegos de ejercicio son una forma alternativa para que los pacientes con insuficiencia cardíaca estén físicamente activos", dijo Jaarsma. "Aumenta su estado físico y puede mejorar su bienestar porque pueden hacer más en su vida diaria".

El estudio HF-Wii quería ver cuánto mejoraría la capacidad de ejercicio de un paciente al jugar una partida de tenis de Wii Sports. El estudio encuestó a 605 pacientes con insuficiencia cardíaca y los clasificó al azar en dos grupos. El primero participaría en el exergame y el segundo participaría en las actividades de ejercicio estándar que se esperan de los pacientes con insuficiencia cardíaca. Los pacientes del primer grupo recibieron un sistema de juego, un tutorial sobre cómo usar la Wii y jugar a los juegos, y se les dijo que jugaran al menos 30 minutos cada día. A los del segundo grupo solo se les recomendó hacer actividad física durante al menos 30 minutos cada día.

Los investigadores midieron la capacidad de ejercicio al principio y al final del estudio utilizando una prueba de caminata de seis minutos y viendo qué tan lejos podía viajar un paciente en solo seis minutos. Al comienzo del estudio, los dos grupos caminaron aproximadamente la misma distancia. Sin embargo, después de tres meses del estudio, aquellos en el grupo de exergame podrían moverse un promedio de 33 metros (108 pies) más lejos que los del grupo de ejercicio estándar.

"Creemos que la calidad de vida mejoró con el exergaming porque los pacientes podían caminar más y hacer más actividades en la casa con esos metros ganados".

La clave del éxito de los grupos de exergaming también se puede encontrar en la naturaleza grupal del juego. Las actividades como el tenis de Wii están destinadas a ser juegos multijugador, y los investigadores notaron que las familias de los pacientes a menudo estaban más involucradas con los exergames que con el ejercicio estándar.

"Creemos que la calidad de vida mejoró con el exergaming porque los pacientes podían caminar más y hacer más actividades en la casa con esos metros ganados", dijo Jaarsma. "Los pacientes también nos dijeron que se sentían más incluidos socialmente. A menudo jugaban al juego con amigos, su cónyuge o nietos; visitaban para golpear a la abuela".

El equipo también descubrió un ligero cambio en la salud mental. Aquellos en el grupo de exergaming informaron sentirse menos ansiosos, menos deprimidos y en general más felices al final del estudio de tres meses que sus contrapartes de solo ejercicio.

El profesor Jaarsma señaló: "Los pacientes con insuficiencia cardíaca a menudo sienten que todo en sus vidas es negativo; no pueden hacer esto, tienen que hacer aquello. Esta nueva forma de ejercicio es algo que pueden hacer. El ejercicio les permite estar activos en casa. Por ejemplo, a los pacientes les gusta poder jugar al tenis durante media hora con su cónyuge sin tener que salir ".

El profesor Jaarsma dijo: "Si bien no podemos especificar la cantidad de minutos que se deben jugar para lograr los mejores resultados, podemos decir que el exergaming puede ser beneficioso para los pacientes con insuficiencia cardíaca".

En nombre de sus coautores, la profesora Anna Stromberg y la Dra. Leonie Klompstra, concluyó: "Se recomienda el ejercicio a todos los pacientes con insuficiencia cardíaca, pero muchos no lo hacen porque se sienten demasiado cansados ​​para salir, el clima es demasiado malo , o no están motivados. Los ejercicios son una opción ideal para algunos pacientes ".


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